L'hypertension artérielle, parlez-en ici !
La tension artérielle idéale devrait être plus ou moins de 130/90 mais ce n'est pas
le cas de tout le monde. Vous êtes invités ici à parler de vos expériences à vous,
des problèmes et des solutions que vous avez rencontrés.
Veuillez noter que cette page n'est pas un forum.
Alors on parle de quoi ici ?
On parle d'hypertension artérielle et voici une suggestion
de questions auxquelles vous pourriez répondre.
Votre âge, votre condition physique...
Fumez-vous, buvez-vous de l'alcool, du café ?
Faites-vous de la marche, de l'exercise?
Prenez-vous des médicaments ou des produits naturels pour contrôler votre hypertension ?
Si oui, quels médicaments ou produits naturels prenez-vous ?
Votre tension joue-t-elle au yoyo, des hauts et des bas ?
Quelle était votre tension artérielle avant la prise de médicaments ?
Les médicaments qui vous ont été priscrits ont ils été efficaces ?
Quelle est maintenant votre tension artérielle après la prise de médicaments ?
Les médicaments ont été efficaces au bout de combien de temps ?
Avez-vous eu des effets secondairé suite à la prise de médicaments ?
Avez-vous été obligés de changer de médicaments ?
Votre tension artérielle est-elle devenue trop basse à la suite de la prise de médicaments ?
Devez-vous être suivis quand même par votre médecin si le dosage semble vous convenir ?
Ceci n'est qu'une suggestion de questions à répondre, vous pouvez raconter votre expérience d'une autre façon. Le but de cette page est de répondre et peut-être réconforter et à voir plus clair pour ceux qui ont des problèmes non résolus et qui cherchent en vain la solution.
Plusieurs sites parlent d'hypertension artérielle mais c'est presque toujours en thème médical...
Ici on utilisera le langage de "M. Tout le monde" :)
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fulton
Vous êtes peut-être moins hypertendu que vous ne le croyez.
Si comme moi cela vous stresse de faire prendre votre tension artérielle soit par votre médecin ou par vous-même et bien sachez que c'est ce stresse qui a peut-être fait monter votre tension. Un petit truc... prenez (vous-mêmes) votre tension plusieurs fois par jour à toutes les heures pendant 2 ou 3 jours jusqu'à ce que cela devienne une routine... et vous verrez que le stresse va diminuer et probablement votre tension aussi... (cela a fonctionné pour moi) Si votre tension ne baisse pas c'est que vous faites probablement de l'hypertension.
jabo
Voici un copier/coller d'une analyse publiée par la revue médicale Cochrane Collaboration.
"À l’heure actuelle, une pression est considérée normale jusqu’à une valeur de 130/85. À partir de 140/90, une prise de médication est habituellement recommandée.... et la majorité des gens qui prennent des médicaments pour la pression se situent exactement dans cette fourchette.... mais ces normes seront peut-être appelées à changer...."
Pour lire le document au complet, cliquez ici
hyper-man
Je suis un homme de 66 ans, ne fume pas et ma santé est assez bonne. Depuis quelque temps ma tension se tenait environ à 160/90 des fois plus mais rarement moins. J'ai consulté mon médecin et il m'a prescrit des médicaments. Je les ai achetés mais au moment ou je devais commencer à les prendre, j'ai repris ma tension et elle avait baisser à 135/85. Il faut dire que j'ai fait beaucoup plus de marche qu'avant, j'ai diminué le café et légèrement changé mon alimentation. J'ai donc décidé d'attendre et de me donner encore quelques jours avant de prendre les médicaments, tout en continuant de prendre ma tension régulièrement. Ma moyenne se situe présentement à 144/86. Je crois avoir découvert une méthode à faire avant de prendre ma tension... maintenant pour me détendre je respire profondément plusieurs fois avant et depuis que je fais cela ma tension semble pas mal plus basse. Si cela continue je ne prendrai certainement pas les médicaments.
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